Режисер: Камерон Кроу.
Актори: Метт Деймон, Скарлет Йохансон, Томас Хейден Чьорч, Колін Форд, Меггі Елізабет Джонс.
Країна-виробник: США
Кіностудії: Twentieth Century Fox Film Corporation, LBI Entertainment, Vinyl Films; мейджор – Twentieth Century Fox C.I.S.
Рік: 2011
Тривалість: 124 хв.
Жанр: комедія, драма, сімейний. ... Читати далі »

Цикорій відомий як замінник кави, тільки він не містить кофеїн. Цей напій призначений для здорового харчування, природний цикорій багатий інуліном, який дуже важливий для нормального травлення, він також стимулює роботу кишечника, перешкоджає всмоктуванню холестерину.

Цикорій покращує роботу печінки і сприяє виведенню токсинів. У народній медицині його використовують як заспокійливий засіб, що дозволяє забезпечити хороший і здоровий сон, тому що він не має збудливої дії на нервову систему, також має ранозагоювальну дію.

Використовують цикорій і для схуднення, оскільки він очищає організм від шлаків і активізує метаболізм. До речі, дуже добре так само використовувати спеції для схуднення.

Для схуднення за допомогою цикорію необхідно приготувати відвар з кореня, придбаного в аптеці або загото ... Читати далі »

Щоб позбутися поганого настрою і похмурих думок, не обов`язково тоннами поїдати шоколад.

Правильне харчування також допоможе боротися з депресією та меланхолією. Дізнайся більше про продукти-оптимісти!

Меню для хорошого настрою

1. Оранжеві фрукти

У разі поганого настрою та невеселих думок народна медицина радить вживати побільше оранжевих фруктів. Це хурма, апельсини, мандарини, грейпфрути. Ці фрукти допомагають при нервозності, тривозі, депресії, недоліку самовладання, потребі в теплі.

2. Банани

Ці солодкі фрукти активізують виробіток серотоніну в організмі, який необхідний для того, щоб злагоджено працювала нервова система.

3. Арахіс

Багатий на тіамін – "вітамін оптимізму".

4. Вівсянка

Містить тіамін і магній – для бадьорості й оптимізму.

5. Фундук і волоські горіхи

Джерела заліза, необхідного для кровотворення та підтримки тонусу ... Читати далі »

Невдоволення власним тілом - одна з найсерйозніших проблем молоді. Дівчатка-підлітки проводять дуже багато часу в соціальних мережах, що не тільки дозволяє їм спілкуватися з друзями, а й негативно позначається на їх самооцінці.
Тривожність з приводу зайвої ваги пов`язана з розладами харчової поведінки - такими, як анорексія і булімія. В рамках проекту, присвяченого вивченню впливу інтернету на дівчат, вчені з Австралії опитали 1100 користувачок Інтернетом, щоб з`ясувати, як пристрасть до соціальних мереж позначається на їхньому самосприйнятті.

В результаті виявилося, що в середньому школярки 8-9 класу присвячують сайтам типу Facebook півгодини в день і мають близько 215 віртуальних друзів. Також, понад 40% з них зізналися, що невдоволені своєю зовнішністю і вагою, причому дівчата, які проводили більше часу, слухаючи музику, борознячи простори інтернету і крутячись перед дзеркалом, були найбільш критичні до своїх фізичних даних і частіше впадали в депресію щодо цього ... Читати далі »

Верховна Рада України ухвалила в цілому Закон «Про внесення змін до Закону України "Про державну систему біобезпеки при створенні, випробуванні, транспортуванні та використанні генетично модифікованих організмів».

Як передає кореспондент УНІАН, за ухвалення відповідного рішення проголосували 324 народних депутата із 413 зареєстрованих в сесійній залі.

Закон передбачає, що суб’єкти господарювання, які вперше вводять в обіг продукцію, що містить ГМО або отримана з їхнім використанням, складають у довільній формі письмову декларацію, в якій в обов’язковому порядку зазначаються відомості про суб’єкта господарювання, те, що така продукція містить ГМО або отримана з їхнім використанням, а також наводиться номер такої продукції у Державному реєстрі ГМО.

Суб’єкти господарювання під час проведення всіх операцій з передачі продукції, що містить ГМО або отрима ... Читати далі »

Американські учені виявили, що причиною підвищеної дратівливості і запальності людини може стати так зване м`яке, або помірне зневоднення.

Фізіолог Лоуренс Армстронг з Університету Коннектікуту, відзначає, що зневоднення однакове погано впливає на тих, хто весь день сидить перед комп`ютером і тих, хто бере участь в марафонському забігу. Після того, як людина втрачає 1-2% вологи, з`являються перші ознаки спраги і втоми.

В рамках експерименту, що продовжувався протягом 28 днів, добровольці у віці від 20 до 23 років щодня проводили на біговій доріжці 30-40 хвилин, а після цього проходили тести на швидкість реакції, концентрацію уваги, когнітивні здібності. Дослідники порівнювали результати тестів, проведених до і після навантаження, пише NEWSru.co.il.

Фізіологи прийшли до висновку, що найважче зневоднення переносять жінки. Брак рідини може в ... Читати далі »